Анастасия Ивановна Шалунова

Россия

г. Москва

Шалунова Анастасия Ивановна

член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
г. Москва

Участвую в мероприятиях для врачей. Поворотным для меня стал научно-практический семинар «Микробиота здорового ребенка». Семинар был посвящен разбору темы микробиоты и ее влияния на здоровье детей.

На консультациях, вебинарах и лекциях рассказываю мамам, каким образом формируются правильные пищевые привычки. Объясняю, на что обратить внимание при составлении детского меню и как можно сбалансировать рацион малыша с учетом его возрастных особенностей. Веду блог нутрициолога. Богатый опыт работы вылился в создание магнитной игры «Моя тарелка», которая помогает мамам и папам решить вопросы здорового питания в их семьях раз и навсегда. Мои трое детей помогают мне применять свои знания в режиме 24/7.

Публикации эксперта

Можно ли сладкое годовалому ребенку

Какое влияние на организм и психику оказывает сахар, а также как его употреблять и что делать, если у ребенка началась аллергия на сладкое или он капризничает и устраивает истерики, когда ему не дают конфет.

Как научить ребенка есть самостоятельно

Ребенку бывает сложно научиться пользоваться ложкой, да и от взрослых этот процесс требует внимания и терпения. Как научить малыша есть самостоятельно, какими должны быть кусочки пищи и нужна ли в полгода посуда?