Виктория Борисовна Черненко

Россия

г. Москва

Черненко Виктория Борисовна

доула
г. Москва

Сертифицированная доула, инструктор йоги для беременных, терапевт по тейпированию, практик Access bars, передовой специалист в оказании практической, информационной и психологической поддержки при беременности и родах.

Беременность и ожидание родов — волнующее время, когда женщина нуждается в поддержке. Профессионально это делает доула.

Веду беременность с первых недель, сопровождаю роды в роддомах Москвы, а также помогаю женщинам в послеродовом восстановлении. Выполняю массаж, знаю и использую на практике основы ароматерапии и все техники естественного обезболивания в родах. Искренне люблю свою работу.

Ведущий спикер на темы подготовки к родам и восстановления после них. Провожу тренинги, семинары, онлайн-курсы для беременных. Пишу информационные и обучающие посты для интернет-порталов, консультирую онлайн и офлайн. Регулярно повышаю квалификацию. Мама двоих детей-погодков.

Публикации эксперта

Что взять с собой в роддом

Составляем обязательный и неочевидный список вещей в роддом и на выписку. В некоторых роддомах необходимые вещи для роженицы выдадут бесплатно, а для ребенка попросят принести после родов.

Как подготовиться к родам — морально и физически

Одна из лучших вещей, которую может сделать будущая мама, – это подготовить себя и свое тело к родам, освободиться от страхов и этим облегчить процесс. Что ждет впереди и как настроиться на лучшее, даже если предыдущие роды прошли тяжело?